梅雨季吃货需要注意的点

梅雨季吃货需要注意的点

　　最近的天气，雨一直在下，身处其中，人总觉得闷热还出不来汗，身上总是感觉粘滞不爽。而且，因为潮湿，难得见到太阳，总会感到昏昏沉沉。遇到这样的天气，一定要学会调理自己。医生提醒，黄梅天里要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，导致水湿不化，加重不适。另外啤酒也易“驻湿”，在梅雨天要少喝。