梅雨季，怎么释放发霉的心情？

梅雨季，怎么释放发霉的心情？

　　每年6、7月份出现的持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋亚热带高压主导，正式进入炎热的夏季。

　　梅雨来了！你准备好了吗？

　　阴雨连绵的天气，你的情绪和心情是否也发霉了？

　　梅雨季海阴雨连绵，看着外面整日“湿嗒嗒”，心里也觉得“霉嗒嗒”，做什么事都提不起劲儿，上班没精神，家务不想干，电视没心情看，连别人和自己说话都懒得搭理。

　　人一般都有释放心情的需要，在晴天的环境里，人们安排的活动较多，心情往往比较愉快；而在阴雨连绵并且潮湿的环境里，户外活动大量减少，一旦长时间空闲下来没有事情可做，人就会产生一种空虚感，随后，一些悲观失望的感觉就乘虚而入，影响心情，同时还会诱发出抑郁症等心理疾病。

　　梅雨季别让潮湿影响你的生活，安诗曼除湿机防止室内潮湿，让好心情回归梅雨季。