夏季湿气重？与您谈谈夏季除湿！

夏季湿气重？与您谈谈夏季除湿！

每年夏天来临之际人们就在谈论着如何在夏天除湿——“夏天除湿养阳气，冬天再冷也不生病”、“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”这样的民间谚语口口相传，亦或是在各种媒体平台出现花样百度的标题党：“夏天除湿除湿小妙招”、“养生之道——夏季除湿”。各种养生的小妙招，多吃薏米、生姜，远离“地湿”，千万不要躺在地上。其实这些都是在湿气已经在身上了再有的所谓的绝妙的办法，指标不治本，但是湿气存在你再怎么养生再怎么注意都是无济于事，治标不治本。普瑞泰除湿抓住问题根源，从根本上解决问题，让夏季除湿不再是难题！

在谈如何除湿之前我们不妨先说说为何夏季大家这么重视湿气，夏季这么热，怎么反而会有湿气呢？不少人会这么问，这样你就大错特错了！事实反而是因为天气炎热，让地表或者建筑物的水分蒸发，使空气中的湿度大大增加，而我国夏季又是季风天气，多台风，一次又一次的暴雨，让原本湿气腾腾的空气，更是加重，从而危害到大家的身体健康。这就是夏季为何大家这么重视湿气的原因了，那我们要从根本上解决问题，就是把空气中的湿气先处理掉！人体被湿气侵害的可能性就大大降低了啊！

需要除湿的地方首当其冲的就是我们的居住场所，因为我们一天呆A长的的地方就是家里，回到家里每个人的都是身心放松，这个时候家里要是湿气很重，那家人肯定会被湿气侵害。我们家里有空调啊，空调不是有除湿功能吗？不少人会出现这样的误解，人体也是湿气开始的地方，而且人体的出汗是很有必要的，在人该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内，在中医上说就是极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。所以必要的排汗也是祛湿重要方法，我们可以在下班后或者吃完饭后出去散步，或者适当的运动（在此期间我们可以打开家里的窗户，通风换气，这也是对身体健康有莫大好处的），排出身体水分的同时带走体内淤积的有害物质。

除此之外，夏季雨天很多，每次下完雨必然会增加所有地方的湿度，自然也包括家里的墙壁，衣物，床被，这个时候你就需要一台专用的除湿机，在这些地方除湿去毒是非常有必要的，衣物是最靠近身体的，除去湿度对衣物、床被可以保持他们的整洁不担心冬天拿出来就已经发霉甚至没穿过就不得不丢掉，这样就得不偿失。

所以总结之后我们发现在家庭夏季除湿需要注意：1、空气中的除湿2、人体自身的除湿（出汗）3、衣物，床被的除湿干燥。做好这三点，夏季祛湿的烦恼就不再是你的烦恼。